枪杀安倍嫌犯在拘留所不停做俯卧撑 锻炼身体强身健体

日媒15日报道，枪杀日本前首相安倍晋三的嫌疑人山上彻也在拘留所里不停做俯卧撑，好像什么都没发生过。

在拘留所不停做俯卧撑详细

俯卧撑(英文：push-up;Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压)，常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，...

发展素质

其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人体静力性和动力性力量素质。

改善生理

对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。

增强体质

经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。此外据说具有延年益寿的作用。

姿势

山上徹也，男，前日本海上自卫队队员，安三枪击案嫌疑人。当地时间2022年7月8日，日本警方称已逮捕枪击前首相安三的嫌疑人。嫌疑人为一名男子，42岁，名叫山上徹也。