宁静练舞练到不吃饭，一直不断练习宁静练舞吃速效救心丸。
在小组练习的镜头中，我们可以看到，静姐练习舞蹈已经到了废寝忘食的地步，老师提醒到已经到了饭点，静姐也不肯休息，还是要继续练。
就连喝奶茶的时候，宁静也还是要继续跳舞，这是因为她知道自己的不足，所以拼命地去补上。
但高强度的训练还是让宁静姐姐吃不消了。
在节目里，在完成一个动作之后，宁静姐姐感觉到了身体的不适，发现自己心跳太快有些缓不过来，于是通过麦克风呼叫工作人员帮忙拿速效救心丸。
虽然宁静姐姐表面上云淡风轻，但她就是一个力求完美的人，原本不愿意跳舞的人，这回为了队友选择了《FLOW》，并且拼命练习到需要吃速效救心丸。
这样努力又坚定的静静子，有谁会不喜欢呢?
在《乘风破浪的姐姐》录制之初，宁静姐姐还说自己是来玩儿的，但是看到现在她为表演拼命的状态，哪里像是来玩儿的?
宁静 我几十年白干了 宁静为什么要这么多说怎么回事？
宁静 我几十年白干了 宁静为什么要这么多说怎么回事？《乘风破浪的姐姐》，这是国内甚至是全世界首个选手年龄都在30+以上的选秀节目，一开始这个节目创意提出来的时候，一些网友还认为是噱头和哗众取宠
2020-06-12 21:31:58
宁静穿高跟鞋在跑步机上跳舞 这舞姿你细品你仔细品
宁静穿高跟鞋在跑步机上跳舞 这舞姿你细品你仔细品最近《乘风破浪的姐姐》一播出就受到了观众们的喜爱，本身这部30+女团选秀节目就备受大家的期待，等到播出的时候看到这些巨星姐姐们的霸气和舞台首秀真的是分分钟
2020-06-15 17:20:24
宁静 生怕那个姐姐不爱我了是怎么回事具体原因是啥？
宁静 生怕那个姐姐不爱我了是怎么回事具体原因是啥？6月18日，宁静在微博晒出自己下班的视频，并写道：“姐不累，就是练到四肢废，你别催，等着躺赢带你飞”。视频中，宁静绑了两个小辫子，
2020-06-19 14:26:03
宁静给节目组送猪饲料 节目组的小伙伴们都惊呆了
宁静给节目组送猪饲料 节目组的小伙伴们都惊呆了宁静给节目组送猪饲料哈哈哈哈哈哈哈别的姐姐都给节目组买奶茶喝。结果宁静送的是一大捆猪饲料!!宁静之前还代言过猪饲料，不愧是你，宁静
2020-06-22 09:37:04
杨丞琳夸赞宁静 乘风破浪的姐姐宁静为什么状态保持这么好
杨丞琳夸赞宁静 乘风破浪的姐姐宁静为什么状态保持这么好25日凌晨4点多，杨丞琳[微博]追完《乘风破浪的姐姐》在微博发文，“追综艺追到此刻，宁静[微博]姐姐真的美炸天，我也要跟她一样保持地这么好。”
2020-06-25 11:13:37
宁静用宁夏表白姐姐们 宁静表白的对象是谁哪里人？
宁静用宁夏表白姐姐们 宁静表白的对象是谁哪里人？宁静在微博发文表白姐姐们：“宁静的夏天 天空中繁星点点” 聚是一团火 散是满天星 与你们29位同行的夏天 是最闪耀的夏天乘风破浪我们一路在一起 爱你们”
2020-06-30 15:22:12
宁静曾是动画师 乘风破浪的其他姐姐们以前是什么职业
宁静曾是动画师 乘风破浪的其他姐姐们以前是什么职业姐姐们入行前工作曝光：宁静是动画师，张萌教弹钢琴，王智当村官《乘风破浪的姐姐》热播，宁静大势出圈，成为热搜霸主。
2020-07-05 23:45:45
宁静用和自己撞脸的杯子 宁静在乘风破浪的姐姐中是不是实力最强的？
宁静用和自己撞脸的杯子 宁静在乘风破浪的姐姐中是不是实力最强的？近日，宁静翻拍了一位粉丝的偶遇宣言，这位粉丝在宁静超话中秀出了货架上的一个绿色的杯子，表示自己“今天看到了宁静姐”，还特意配了一个噤声的
2020-07-11 22:45:52
宁静说自己变母了 这是新梗吗宁静想表达什么？
宁静说自己变母了 这是新梗吗宁静想表达什么？在最新一期《乘风破浪的姐姐》节目中，我们可以看十分和谐的一幕，即众位姐姐一起围在圆桌前吃饭，彼时应该是第二次公演结束之后，因为李斯丹妮的辫子还没有恢复原状
2020-07-13 21:46:16
宁静上次哭这么惨还是多尔衮死 宁静为什么原因哭？
宁静上次哭这么惨还是多尔衮死 宁静为什么原因哭？虽然近段时间没有什么有热度的好剧，但是综艺节目倒是有几部热度比较高。像《密室大逃脱》、《极限挑战》、《奔跑吧》以及《乘风破浪的姐姐》等等
2020-07-14 23:21:21
威震天在北京环球影城摔了一跤 究竟是怎么一回事
威震天在北京环球影城摔了一跤 究竟是怎么一回事关于威震天演员是否受伤，客服称还需进一步了解情况。
2023-03-28 21:25:07
白狐胖成煤气罐是为御寒 存在减肥失败的情况么？
白狐胖成煤气罐是为御寒 存在减肥失败的情况么？不过，最近一段山东威海神雕山动物园的白狐视频在网络上走红，却带来了强烈的反差感
2023-03-28 21:21:24
酒店回应成年子女不能与父母住标间 人家爱怎么住怎么住
酒店回应成年子女不能与父母住标间 人家爱怎么住怎么住随后，记者又咨询了北京速8等知名连锁酒店，工作人员也是明确表示“已经成年的一家三口不能住同一间标间”，建议多订一间房或者预订家庭房型
2023-03-28 21:17:10
24岁女孩入职体检查出少一个肾 背后的真相让人震惊
24岁女孩入职体检查出少一个肾 背后的真相让人震惊生存率与年龄和性别匹配的正常人相近;但患者肾功能障碍、蛋白尿和高血压的发病风险及终末期肾病发生率相对较高，因此需注意定期观察体检。
2023-03-28 20:52:28
男子晒9本结婚证8本离婚证 背后的真相让人目瞪口呆
男子晒9本结婚证8本离婚证 背后的真相让人目瞪口呆近日，一则关于一名27岁男子晒出自己9本结婚证和8本离婚证的新闻，在网络上引起了广泛的关注和热议
2023-03-28 20:47:14
