黄奕发文求助水泥封鼻怎么缓解 到底是怎么回事

此外也有粉丝分享一些缓解鼻塞的小妙招：

从照片中可以看到，若鼻孔通气不畅的时候，可使用侧躺的方式，比如想通左侧鼻孔，那就将身体向右侧躺，若想让右侧鼻孔通气顺畅，那就反向操作。

另外双腿并拢，不依靠胳膊的力量侧抬起，眼睛努力看向抬起的右脚跟，保持5到20秒的时间，最快3秒后就通气了。

粉丝们提供的方式虽然不知道有没有效，但一定能让黄奕开心不已，毕竟在困难的时候，外人能够伸出援手帮助就会令人相当感动。

黄奕77年出生，目前已经45岁了，其实这个年龄多少有些尴尬，说小不小，说大不大，但身体状况自然没有小年轻那么好，抵抗力也会随着年龄的增长逐渐下降。

不过翻看黄奕的社交动态，她本人还挺注意养生的，平时喜欢晒一些锻炼身体的照片与大家分享。在她的坚持下，黄奕的身材、气色看起来都很不错。

偶尔黄奕也会前往健身房“撸铁”，别看她身子瘦弱，但力量很足。长期以来的锻炼，必然会让她的身体增加不少抵抗能力。

而且黄奕当下已经度过确诊后最艰难的时刻，后续只需慢慢休养即可，日常多喝热水，做适量的运动会加速康复的时间。

对于确诊后的治疗，目前还没有特别管用的药物能够立刻根治，只能使用其他方式缓解。