新冠吃药清单、预防药方是否靠谱 注意饮食多喝水提高免疫力是最好的

其实，大家有这样的防治意识和紧张感是件好事，如果是靠谱的科普，实用科学的信息，赚点流量也无妨。但是，认真讲科学的话，吃药从来都不是一件“多多益善”的事，对症下药是最基本的原则。就以网传清单而言，有些药适用于缓和症状，有些药只是单纯保健功能，有些药可能造成不良反应，有些药适用人群非常有限，每个人的体质不同，是否真的感染了新冠，出现什么样的症状，都会有不同的诊疗手段，无论是预防还是居家治疗，都不能随意从网上拿一张清单“照本宣科”。须知是药三分毒，有病乱吃药，可能耽误治疗，没病乱吃药，可能损害健康，盲目用药真的使不得。

这种清单的迅速流行，的确也反映出目前民众对于疫情防控的新形势，仍在努力地适应之中，也仍然存在一些担忧和困惑。大家非常想知道要怎样才能周全地保护自己和家人，而“备药吃药”似乎成为一种最简易、直接的方法。那么，既然网上流传的版本太多，也不知道靠不靠谱，与其靠媒体零散地向专家求证，不如由国家权威机构出面科普，打消公众疑虑，安抚居民情绪，也让大家能够更加科学有效地配合新的疫情防控措施。

其实，国家卫健委一直在根据病毒变异的特点和临床治疗的实践认识，发布相应的诊疗方案，但从网友们的反馈来看，各种野生的“新冠药品清单”之所以得以迅速传播，是因为比起严谨、复杂，内容众多的诊疗方案，宛如购物指南一样的推介和排版方式，更加简单易懂。不少清单都是分类放出来药品的照片、各种名称、用法用量等，有些甚至制出了吃药顺序表格，看上去特别“傻瓜”，更容易被普罗大众所接受。

所以，对于当前重症高风险、普通人群分别如何做好健康防护，如何科学地求医问药，亟需官方“傻瓜式”的科普，帮助大家去正确地认识奥密克戎，让居家防护措施更加科学精准，能够正确地面对病毒，保持良好的心态，而不需要靠“囤药”去支撑“安全感”。

同时，各地也是时候再次发挥互联网医疗的优势，大力畅通网络问诊的渠道，让居民身体不适，有所疑虑的时候，能够更加方便地、零接触地进行初步问诊，从而在新的防控形势下，也做到早发现、早报告、早隔离、早治疗，有效阻断病毒传播。也只有权威的防控办法清单广泛传播，深入人心，有效指引，大家才能真正做到心里有底，遇事不慌，健康理性地凝聚起科学防控的强大合力。