济南一小区女子坠楼身亡 到底是怎么回事

很多人也将这种降低生活要求，调节情绪方式误以为是“摆烂”，“躺平”，但实则不然。正如之前俞敏洪对躺平的定义一样，“躺平”并不是放弃，而只是让一些身心俱疲的人得到阶段性的休息，让自己的状态得到全面的调整，最终让自己重回到积极乐观的状况。而此时，人们也可以在此提升自己的目标。

所以，希望人们在感受到较大的负面情绪之时，能够适当地停下自己手头的工作，让自己拥有更积极地状态，不要让自己被生活和工作击溃。